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定期清理淋巴,既能排毒素又能瘦身

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一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动,淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓,但T细胞形成于胸腺,它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体,就像队伍里面的武器,以便让我们抵御外来的入侵物。


淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。如果毒的积累是致病的根源,那毒的排除建设就是健康的起点。


我们人体的淋巴系统是非常巨大的,其中最能反应我们健康的是


1、颈部淋巴

2、腋下淋巴

3、腹股沟淋巴


1、颈部淋巴,与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连,足以见得它的重要性。



当颈部淋巴正常运作,可以:

1、改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽。

2、改善肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退。

3、改善脑部循环差,供血部足,供氧不足。

4、预防老年痴呆,心脑疾病。

5、改善咽喉肿痛,改善双下巴。

6、下颚塑型。



2、腋下淋巴,胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。对于女人来说,腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人,是连同腋下淋巴一起割除的。


当你发现乳晕越来越黑的时候,当你发现內陷的时候,当你发现胸部经常胀痛的时候(中医说痛则不通通则不痛),表示你的胸部健康已经在走下坡了。



疏通腋下淋巴的好处:

1、改善胸部胀痛,促进人体代谢,排毒。

2、预防胸部疾病。

3、改善副乳。

4、代谢胸部的垃圾毒素。

5、减少腋下废脂,废气。

6、增强免疫力,增强心脏供血功能。



3、腹股沟淋巴,是整个生殖系统最大的排毒系统,当女性有肌瘤,卵巢囊肿,宫颈糜烂,月经不调,等一系列症狀,都是来源于腹股沟淋巴堵塞,你可以观察凡事腹股沟淋巴出现堵塞时,你可以用手擦腹股沟时,内部感觉到疼痛和股沟结洁,并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软,也可影响到肾虚。



我们疏通腹股沟淋巴,对自身也好处多多:



1、代谢盆腔内垃圾毒素。

2、提高肾功能,女性生殖健康。

3、改善下肢肥胖。

4、改善妇科子宫肌瘤,卵巢囊肿。

5、促进荷尔蒙,提高夫妻生活。

6、清宫血,排宫毒,改善妇科炎症。

7、改善手脚冰凉。

8、改善下肢循环,腹股沟肿大。

9、改善腿脚麻木。



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