定期体检,才能更了解自己!

眼底检查

　　不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现。比如，观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。

　　建议：45 岁以上，应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需此项检查。

口腔检查

　　俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。如果刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃过凉或过热的食物会敏感和酸痛等，都说明可能有牙周病。

　　建议：有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗，最好定期进行口腔检查，每半年一次。

心脏检查

　　对于暂无症状的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病，通过常规心电图很难被发现，致使中老年人常常忽视了这方面的问题。

　　建议：有心律失常、胸闷气短等症状的人，应到医院做心脏专科检查。

脑部检查

　　脑梗塞、脑溢血的发病年龄年轻化，但许多人在常规体检中并未选择做脑部 CT 或磁共振。

　　建议：经常头晕、头痛、眼花或自觉一侧肢体无力的人，在条件许可时，可以做脑部 CT 或磁共振检查，帮助早期排查疾病。

癌症筛查

　　有资料表明，35～50 岁年龄段的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。

　　建议：50 岁以上的人，最好每年做一次癌症筛查。近年来癌症的发生有年轻化的趋势，建议有家族史或相关危险因素的年轻人也要重视这类检查。

胃肠镜检查

　   胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如胃溃疡、大肠息肉等。

　　建议：在 35～40 岁时可开始做第一次胃镜和肠镜检查，如无异常，以后可 3～5

　　年做一次;如果条件允许，检查间隔可更短一些，特别是有胃肠道肿瘤家族遗传史的人群，更应引起重视。

骨密度检查

　　骨内钙质一般从 30 多岁就开始流失，骨质疏松在初期的症状并不明显。

　　建议：40 岁以后，腰部、骨盆、背部、膝关节等部位如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。

餐后血糖检查

　　一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而，如果餐后 2 小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量减低，大血管病变此时警钟已响起。

　　建议：40 岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应作餐后血糖检测。

乳腺检查

　　自检以及乳腺癌的筛查，很可能会帮助女性朋友尽早发现病患，提高预后质量。

　　建议：40 岁以上的女性每年查 1 次乳腺钼靶。有乳腺癌家族史的女性，更建议应每年查 1 次乳腺磁共振。

前列腺检查

　　人到中年，前列腺开始衰退，结缔组织增生，需要引起注意。

　　建议：进行体检时增加前列腺超声检查，以便及早发现异常。