定期体检,畅想精彩人生!

如果能够早发现，早纠正，就可能会避免身体遭受巨大的打击，因此定期健康体检是非常必要的。

定期健康体检的目的主要是及时掌握身体状况，改善工作及生活方式，对一些疾病早发现、早诊断、早治疗，推迟或阻断疾病的发生或为一些疾病的早期治疗争取时间，因此，定期体检是预防疾病最有效的手段。

白领一族：权威数据显示：每4000名白领员工里（年龄31-60岁），脂肪肝发病率高达12.9%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。巨大的生活压力导致他们经常习惯于在茶餐厅及快餐店用餐，快餐中过多的高饱和脂肪对心脏健康构成极大威胁。不吃早餐、进食速度过快、嗜饮咖啡、餐后吸烟等不规则的饮食为脂肪肝、心血管疾病、肥胖症的发病供给了条件，因而脂肪肝和高脂血症等疾病的患病率较高。

慢性病患者：慢性病患者是指那些已经患有心脑血管疾病、高血压、糖尿病、慢性肝炎、肾炎等疾病的人。这些患者在医生的帮助下，可能病情已经稳定，但是仍需定期的复查，因为不管是什么样的疾病都存在并发症的可能性。

亚健康人群：随着年龄的增长，潜在疾病状态的比例就会陡然升高，如果您现在已经出现失眠多梦、疲劳感、记忆力下降、心悸、胸闷、长时间的不良情绪、容易生气、经常感冒或口腔溃疡等症状，毫无疑问，您已经成为亚健康人群中的一份子。

肿瘤高发人群：中老年人群（50岁被定义为肿瘤发病高峰期，肿瘤发病的风险是随年龄增加而不断增大的。50岁以上的中老年人群中，1/5到1/10的疾病就是肿瘤。）、接触致癌物质的人群（如放射线工作者，铀矿及反应堆工作人员等，在致癌物质环境中工作的人若吸烟、饮酒，势必加快致癌物质的生长。）、遗传因素造成的高危人群（对于有遗传基因和患癌家族史的人，应积极进行预防肿瘤的宣传，定期检查。）、治疗后的肿瘤患者（如果没有得到根治，肿瘤还会复发或转移，肿瘤患者中大部分有重复癌，而且肿瘤患者身上还可能存在许多癌前病变，不断恶变出现新的病兆。因此治疗后要定期复查随诊。）、有癌前病变的患者、长期不良生活习惯（如果您经常熬夜、酗酒、抽烟、久坐不动，经常吃垃圾食品，拒绝蔬菜瓜果的话，那么建议您应该及时去做一次全面体检。）。

及时发现潜在疾病：世界卫生组织指出，在所有癌症中，30%是完全可以预防的；40%是可以通过早期检查、早发现、早治疗而达到治愈的效果；还有30%是可以通过及时发现疾病、积极进行治疗而延长病人生命的。

脱离亚健康人群：经常熬夜、压力大、持续疲劳状态、饮食无规律等就是亚健康的症状和病因，且大多数疾病都是由亚健康转化为而成的。定期体检，能让您更好地自省，调整自身习惯，健康生活。

1.体检前多吃清淡食物，海产、内脏、血制品以及三高食品都会影响检测结果，另外，维生素C也会对血糖、尿糖的化验有影响。

2.为了保证血液检查正常，抽血前的6-8小时要空腹，口渴也要少喝水。

3.采血时间别太晚，一般在8点左右，最晚不要超过10点。因为即使没吃东西，时间较晚的话，体内分泌的激素也会影响血糖检测。

4.做膀胱、前列腺以及妇科B超前一定不要排尿，尿液充足才能保证检查准确。做这些检查前要多多喝水。检查前膀胱充盈，检查结果更准确。

5.女士生理期，不宜作妇科检查及尿检，未婚女士不宜做妇科检查,有特殊需求者要签署相关协议方可进行。

6.糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病患者，请将平时服用的药物携带备用，受检日建议不要停药（少量水），并告知医生。有病史或处在治疗期的小伙伴要带上相关报告，给体检医生参考。

7.心电图检查：检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查，这些因素都可以导致心电图异常，从而影响对疾病的判断。

体检之后，诸多人对体检报告的解读也是一脸茫然。白细胞、血红蛋白、中性粒细胞比率、甘油三酯…这些指标都是啥意思？升高或降低又提示了什么身体信号？

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